講師 荒井雄子
ハーブ、アロマ、薬膳など、毎日の暮らしの中で、小さな不調をケアしたり、より快適に過ごすためのメソッドがいろいろあります。
良いと思うけど自分では何をどうしたらいいか分からない・・・、
なんだか難しそう・・・。
特効薬ではないけれど、続けてると自分の心や体の変化に気がつきます。
講座では季節に合った過ごし方＝元気と快適のためのアイデアを、やさしく実習を交えてお伝えします。
Vol.3 「潤いと冬への備え」
•アロマ&ハーブで肌ケア
•リップクリームを手作りします
秋は乾燥の季節。
体の内側外側両面から潤う食養生やアロマとハーブを使って肌のケアをします。
冬の元気に向けても大事な季節。ぜひお試しいただきたいオススメがたくさんです。
実習はリップクリーム作り。
潤い力抜群のオリジナルレシピ。軟膏としても使える万能アイテムです。
季節のお茶と身体にやさしいお菓子もご用意します。皆さま、お気軽にご参加ください。
日時：9月28日（土） 13:30〜15:30
参加費：5,500円（リップクリーム２本お持ち帰り）
プロフィール●荒井 雄子
大手花企業にてスクール講師・デザイナーとして16年勤務後、2007年よりフリーで活動中。
アロマ・ハーブ・薬膳・テーブルコーディネートなどの資格を持ち、花・食・デザインを通して、いろいろなカタチでの暮らしの楽しみをコーディネート。
植物や自然を大切にするナチュラルライフを実践しながら、レッスン、撮影、イベントなど幅広く活動している。
(公社) 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター
日本メディカルハーブ協会公認 ハーバルセラピスト
日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員
TALK食空間コーディネーター資格2級
