2023年 · 2023/06/18

7月・スペシャルプログラム シンプル薬膳料理料理とお話会 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） テーマは、 蒸し暑い夏をおいしく乗り切る！ スープ薬膳・夏 皆さまお待ちかね、岡尾先生の冬のクラスを開催します。 夏に負けない食養生のヒントをお届けします。

2022年 · 2022/09/05

10月スペシャルプログラム 鍼灸薬膳師と学ぶ 〜野菜の薬膳 一汁一菜〜 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） テーマ「レンコンで美肌＆免疫力UP！」 東洋医学に基づく薬膳は、季節や体質などによって変化する体に合わせ、美味しく食べて健康のベースを整える養生の要。 旬の野菜を使ったシンプルな「一汁一菜」を作って食べて、野菜のもつパワーと機能を学びます。

2021年 · 2021/05/09

5月・6月スペシャルプログラム 「ヨモギとお灸の薬膳養生塾」 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） ヨモギは、日本に古くから伝わる自然のお薬。そんなヨモギの効果を、東洋医学の専門家が伝授。 飲んで（お茶）、食べて（お菓子）、温めて（お灸）。 今すぐ使えるセルフケアのヒントをお届けします。 ☆ご自宅用の「セルフ灸」と「ヨモギ茶」のお土産つき

2021年 · 2021/01/22

2月・スペシャルプログラム 「お灸と薬膳の養生塾 　-ヨモギとお灸で免疫力アップ- 」 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） 人気の薬膳講座を長く続けて頂いた岡尾先生の新たな挑戦！ 薬膳とお灸でセルフケア！ 免疫力を上げるスペシャル講座を開催することになりました。 ☆ご自宅用の「セルフ灸」と「ヨモギ茶」のお土産つき

2018年 · 2018/10/04

次回の「カラダが喜ぶ 薬膳・食材塾」は… 「薬膳XO醤で一足早い食の冬支度」です。